プロテインダイエットは、私が「何かいいダイエットグッズはないかな〜」と薬局などを探しまわっていた時に見つけたダイエットグッズです。

牛乳に粉末を溶かして飲みます。味はイチゴミルクやココアなどその他にもいろいろなものがあり、どれをとってもおいしく飲めます。

1日3食のうち1食をプロテインダイエットに置き換えて飲みます。

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